Hilfe, mein Fernseher spinnt, Brauche bitte Hilfe!

Hallo zusammen...
ich habe Probleme mit meinem Fernseher... Model Toshiba
und zwar bin ich im Videotext rumgegeistert (Pro7) und habe dann versehentlich/durch Tastenkombination??? anscheinend alle meine Programme gelöscht... der Videotext ging aus und ich hatte dann von Programm 1-99 nur noch MTV, was mich sehr schockierte^^. Dann habe ich mehrere Minuten lang versucht diesen Vorgang irgendwie zu beheben. Hat nich gefunzt habe darauf hin das für mich einzigst logische gemacht nämlich Programm AutoSearch jetzt fängt es mir bei mir ab Kanal 21 an und ich habe nur noch BBC, Nick, Comedy Central und 2-3 andere Sender die keiner unbedingt braucht, und das alles auch noch ohne Ton. Trotz allem Überfluss braucht der Fernseher auch noch 2-3 mal beim umschalten länger als es vorher der Fall war... wie konnte das passieren. Ich bin mir ziemlich sicher nicht in irgendeinem Menü irgendwie auf löschen gegangen zu sein, sondern es durch einen einzigen Knopfdruck ausgelöst zu haben.
Selbst die einfachsten Tipps und Anregungen die mir helfen würden das Problem zu beseitigen würden mich freuen....
denn ich habe nicht unbedingt lusst einen teuren Fachmann zu Rate zu ziehen...
Bitte helft mir weil ich ansonsten machen muss^^

MfG der elektronik_noob