Sony TV per HDMI an Notebook?

Hallo,
besitze folgenden TV Sony KDL-40W5720E und hab jetzt daran mein Sony Notebook FZ31S per HDMI angeschlossen, hat auch alles soweit geklappt.

Jetzt meine Frage hab die Möglichkeit RGB oder YCbCr 4:4:4 als Digitales Farbformat einzustellen, weiss jetzt nicht was besser ist. Nutzte hauptsächlich um HD Filme anzuschauen.

Mir ist aufgefallen das wenn ich RGB eingestellt habe, die Farbenziemlich satt sind und beim surfen im Internet die Webseiten und die Schrift ganz gut zuerkennen ist. Aber bei Blu ray schauen ziemlich dunkel wirken.
Hab dann auf YCbCr 4:4:4 umgestellt und gemerkt dass die Schrift von Texten und Webseiten nicht mehr so sattes Schwarz liefern sondern leicht rotlich wirken.

Hab mir dann ein HD Film angeschaut und der wirkte nicht mehr so dunkel, kam mir auch vor das Farbübergänge besser wirkten.

Was ist YCbCr 4:4:4, warum wirkt das Schwarz nicht mehr so satt, ist es besser RGB einzustellen? Schaue überwiegend Filme übers Notebook.