Bitte um hilfe:-) Subwoofer Einstellungen / trennfrequenz xover

Hallo liebe Community,
Ich habe ein paar Verständnisprobleme und hoffe Ihr könnt mir dabei weiterhelfen.
Folgendes Setup:

AV Receiver: pioneer sc 2024 k
Front L/R : Canton Vento 890 DC
Surround L/R: Canton Vento 816
Subwoofer: Nubert AW 993

Angaben Vento 890 DC:

Übertragungsbereich
20...40.000 Hz
Übergangsfrequenz
250 / 3.000 Hz

Angaben Vento 816 DC:

Übertragungsbereich
40...40.000 Hz
Übergangsfrequenz
3.000 Hz

Angaben Nubert AW 993 Subwoofer:
Frequenzgang 20 (30) – 150Hz -3dB
Low Cut 20 (30) 18 (28) – 200Hz -6dB
mit einstellbarer
oberer Grenzfrequenz

Ich höre Musik in Stereo und gucke Filme mit den Surrounds. Ich möchte meine Lautsprecher Tiefenfrequenzmässig entlasten, da der Subwoofer genug Power hat um den Front LS einiges abzunehmen und vor allem deutlich besser klingt im Tiefenbereich. Mir ist klar das jeder andere Hörvorzüge hat und es ist keine Frage einer Grundsatzdiskussion. Wichtig ist mir die Einstellungen zu verstehen wie sie genau miteinander funktionieren in für mich als Laien verständliche Angaben. Ich brauche keine "krassen" Bass der alles rausholt für die heftigsten technopartys ich suche einfach nach einer Runden, für dieses Setup am geeignetsten Gesamteinstellung mit einem guten Sound und gutem Gewissen gegenüber der Belastung der Technik.

1. Frage: In dem AV Receiver gibt es die Option Sub Plus wofür ist diese und ist es in meinem Fall sinnvoll diese anzuwenden?

2.Frage: In dem AV Receiver gibt es die Einstellung Xover /trennfrequenz worauf sollte ich diese stellen, ich verstehe es nicht so ganz weil es ZUSÄTZLICH im Subwoofer noch die Möglichkeit gibt eine Frequenz vom Sub einzustellen. Ich möchte ungern da was falsch machen das diese Sachen sich gegenseitig behindern weil ich vielleicht etwas falsch deute.

3. Frage: Der Sub bleibt auch bei Wiedergabe von Daten mit tiefen Frequenzbereichen gerne mal aus, obwohl ich Auto on aktiviert habe. Ich gehe davon aus das es was mit der vorherigen Frage zu tun hat, vielleicht erübrigt sich das daraus.

Ich hoffe Ihr könnt mir weiterhelfen und
bedanke mich schonmal im voraus diesen riesigen Text gelesen zu haben. Mir ist wichtig das ich nichts vergesse deshalb so ausführlich.

Gruß Tim :-)