Wackler an den Anschlüssen

HI,

habe bei meinem reciever probleme mit den anschlüssen,
oder bersser gesagt ich denke dass es an den anschlüssen liegt.

der ausgang für die rechte box geht meistens einwandfrei,rauscht aber hin wieder mal recht heftig.
der ausgang für die linke dagegen funktioniert eher selten und wenn dann fast immer mit rauschen.

wenn ich dann an den kabeln,bei den anschlüssen,ein bischen ziehe und drücke kann ich es meistens für eine kurze zeit beheben.wird aber recht schnell wieder schlecht.

hoffe ihr könnt mir bei meinem problem helfen.

Gruss
Vincent