Was gibt's heute zu essen

Schön!

Hier gab es gerade einen selbstrotierten Goldbroiler. Total geil, noch ne Ecke schöner als das fisted chicken, das ich bisher verfertigt habe. Wunderbare Sache.

Goldbroiler


Käsekuchen

Und, wie is der Kuchen?

Hä, wasn hier los?
Anstatt meiner lobenden Worte gibts jetz n Bild von nem Kuchen???

Durchaus essbar, kickt aber noch nich richtich. Wat fehlt nur? Hm.........

Liebe und unendliche Hingabe, geh mal beim Guido in die Schule!

Zaianagl (Beitrag #50513) schrieb:

Hä, wasn hier los? Anstatt meiner lobenden Worte gibts jetz n Bild von nem Kuchen???

Ah, das war drüben, gnihihi...

Jo, ich klaup, da kannse wat lernen. Ich weiss aba schon, wat ich beim nächsten ma vabessan will. N Schluck Limette unn etwas Muskat. Ich klaup, dann wird dat.

Dafür sieht der "Gockel" sehr gut aus !

Gestern Abend mal g'schwind nen Schweinehals klein geschnippelt, kurz und scharf angebraten, mit Champignons und Paprika sowie ordentlich Chilli in einer Rahmsoße ein paar Minuten vor sich hinköcheln lassen:

Und so sieht das kurz vor dem Spachteln aus:

Danach brauchte ich erst einmal einen Verdauungsfilm.

Gruß Tom

bestimmt:das große fressen
sieht lecker aus .

@Axel
Brave Hunde, jetzt hast du den Trick wohl raus, wenn Du mal wieder Lust auf Bestimmtes hast

Puten Cordon bleu mit Blumenkohl und Parmesan...

So,
nach einem ausgiebigen Spaziergang im Wildpark, was schnelles Leckeres!

Sieht gut aus Tom, dürfte ich sogar auch essen

Baked Beans regieren sowieso! Ich brat immer n paar Scheiben Bauchspeck dazu, die Bohnen bißchen mit Magic Dust pimpen, frisches Brot...

Heut solls vom restlichen Rinderhack was geben. Dachte eigentlich an Nudelauflauf mit Gemüse. Aber jetz drängt sich Chili ja geradezu auf...

Mach nochmal Börger. Der sah göttlich aus

Und das vom Chef, wow, vielen Dank!!!

Is aba kein Cheddar mehr da, nur noch Mozza, Apenzeller, Pecorino, Bergkräuterrebell und Gouda.
Ersterer und Letzterer taugen wohl fürn Auflauf, auch in Verbindung. Die Anderen sind zum so essen.
Das Hack muss aber gemacht werden, deswegen Auflauf oder Chili....

Richtiges Chili ist imho mit kleinen Rindfleischstückchen besser............... Die mittleren drei Käse eignen sich hervorhängend für Tschiesbörger!

ohne Worte,... aber lecker

offel (Beitrag #50529) schrieb:

ohne Worte,... aber lecker ;)

Wie sieht es denn mit den Abgaswerten aus?

Bei schlechtem Öl ,... qualmt es doch sehr und stinkt,... kennt man ja

Zaianagl (Beitrag #50527) schrieb:

...Is aba kein Cheddar mehr da...

...den brauche ich nicht. Ich habe schon einige Sorten probiert...von preiswert bis teuer...ich denke aber auch, nicht industriell her gestellter könnte etwas für sich haben; den bekomme ich aber bei uns nicht...

Kalle, Rentnerpenisse?

jo, von dir und deinen kumpels

Heringsalat (Bismarckhering, Paprika, rote Zwiebel, 1 Apfel, Cornichons,Hering- und Cornichonsud, Pfeffer) + Vollkornbrot...

Schaut aber sehr nach Diät aus?!

Ich denke, das Steak kann ich auf der Griddle grillen. Es ist trocken.............

Das ist keine Diät sondern ein bewusstes Essen mit Ernährungsumstellung (wie ich vorher schon oben schrieb); nach der Schüssel bin ich jetzt pappsatt. Toms Beans mit Spiegelei wären auch möglich gewesen. Ich versuche noch 3 Tage weitgehend Kohlehydrate zu vermeiden um aus der Insulinfalle zu kommen
Ziel: Mein Wunschgewicht. Danach geht es normal weiter, nur die Fettaufnahme unterliegt einer Kontrolle..

Ok, habe ich irgendwie verpasst. Tatsache ist, dass ich auch mal ein paar Kilogramm abspecken müsste....... Mal sehen, wie.

Wenn du möchtest, kann ich dir da etwas zu kommen lassen...zuerst Einleitung zu dem, was ich mache; nicht zum ersten Mal Irgendwann denke ich, sch*** drauf. Im Gegensatz zu Diäten gibt es bei Beachtung des Grundsatzes der Fettkontrolle keine Einschränkungen - nach einer Woche... Ist ein altes Programm der Gesundheitskasse...Ich hatte am Freitag, als ich wieder anfing, noch lange nicht mein Höchstgewicht, das ich aber schon seit 10 Jahren nicht mehr erreichte....
Öffentlich posten kann ich das wegen dem Copyright nicht....

Würde mich interessieren. Vielleicht geht das ja nicht genussfeindlich. Jedenfalls scheint es mir bei Dir nicht so zu sein.

Nur die ersten zwei Tage können hart werden...wenn ich mich da an das erste Mal erinnere...


Zander, Dinkel, Mangold ist auch ein Rezept...ist vier Jahre her...

Hm, die Frage ist aber auch, kann ich das nur im Urlaub machen oder geht das auch im normalen Leben mit zugegeben, passabler und variabler Kantine. Wahrscheinlich würde schon einfach mal vier Wochen Bier weg lassen Effekte bringen............

Das geht auch im normalen Leben, weil man ab dritten Tag die Essen am Mittag/Abend tauschen kann. Start also Samstag. Ab der 2. Woche ist es noch einfacher, da man sich an die Vorgaben nicht mehr halten muss; Kantinenessen ist wohl nur bedingt geeignet. Kommt aber ganz darauf an was da angeboten wird.
Bier alleine ist nicht das Problem, sondern die Insulifalle, wenn sie die Verbrennung von Fett verhindert. Die Einleitung zu dem Thema scanne ich dir gerne morgen mal ein und schicke sie dir per Mail oder PM (weiß jetzt gerade nicht, ob da JPG-Anlagen möglich sind).

Wäre dankbar! Ich muss was machen und Sport ist alleine zeitlich bedingt nur die halbe Lösung. Ideal wäre was unter 90 kg................

o.k. ich scanne die morgen mal die Einleitung zum Programm. Sport alleine hilft da auch nicht. Wenn Du die Einleitung gelesen hast, erkennst Du bestimmt das eigentliche Problem...
Ich kenne es von Berufs wegen (ich hatte immerhin u.a. 5 Diplom-Oekotrophologinnen in meiner Abteilung), sündige aber dennoch immer einmal wieder zu lange...

Gruß
Peter

Ok, dann sehen wir mal.

Eben:
Spargel und Filet




Lauchsuppe

Z25 (Beitrag #50547) schrieb:

Wooooooooah!

WILLHABEN!

Es war dann Chili:



Und ja, die Teller sind nich rund. Disein unnso...

@Peter: Ich habe auch Interesse an der Einleitung.

@XdeathrowX

o.k., wenn ihr beide weiter interessiert seid, kommt der Rest selbstverständlich auch noch.

Den Anfang nahm es mit Bayern light

Daraus wurde die Aktion Leichter leben in Deutschland



Darum ,die Insulinfalle, geht es bei diesem Programm.

Gruß
Peter

Hört sich sinnig an.

Zum Frühstück... Omelette mit Tomate und Schinken

Peter_Wind (Beitrag #50551) schrieb:

Darum ,die Insulinfalle, geht es bei diesem Programm.

Diesen Artikel mögen wir.

Den Inhalt ja, die Aufbereitung weniger.

Abnehmen geht noch schneller:

null

Wer hätte das noch nicht geschafft? Allerdings ist die Temperatur für Pizza dann deutlich zu gering, wenn es so lange dauert....