"Knacken" beim Betätigen des Lichtschalters

Hallo,
ich habe mein Verstärker an einer Steckerleiste mit Überspannungsschutz. Weiter ist dort noch mein Laptop, Bildschirm und eine Schreibtischlampe dran angeschlossen. Wenn ich einen Lichtschalter im Zimmer betätige habe ich immer ein "Knacken" in den Boxen. Das Ein-/Ausschalten der relativ starken Schreibtischlampe geht sogar soweit, dass ab und zu mein, mit HDMI an den Laptop angeschlossener Bildschirm nur noch Schnee anzeigt. Ich muss diesen dann vom Laptop abziehen und wieder dranstecken. Ich denke das hat was mit diesen Spannungs-"peaks" zu tun, wenn eine starke Stromschwankung auf der Leitung ist.
Wie kann ich so etwas vermeiden? Das kann ja nicht gut für die Geräte sein?!
danke,

PS: Ich weiß nicht ob ich im richtigen Forum bin, bitte ggf verschieben. Die Hifi-"Menschen" haben in so einem Fall meist mehr Ahnung als Computer-"Menschen". =)